MES PRATIQUES
Deux approches pour vous accompagner, à votre rythme
Chaque personne est unique, et chaque histoire mérite d'être accueillie avec attention.
À travers la kinésiologie et la psychogénéalogie, je vous propose deux approches complémentaires pour vous accompagner dans vos questionnements, vos périodes de changement et ce que vous souhaitez mieux comprendre dans votre vie.
L'accompagnement commence toujours par un échange autour de votre demande. Nous prenons le temps de définir ensemble ce qui vous amène et l'approche qui semble la plus adaptée à votre situation.
Kinésiologie · Psychogénéalogie
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La kinésiologie
Et si votre corps avait lui aussi quelque chose à vous dire ?
La kinésiologie s’adresse à tous, à chaque étape de la vie : adultes, adolescents, enfants et bébés.
Étymologiquement, le terme kinésiologie signifie « science du mouvement ».
C’est une approche d’accompagnement qui s’intéresse à la personne dans sa globalité, en prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles et psychiques.
Certains événements, périodes de stress ou situations vécues peuvent venir perturber notre équilibre et avoir des répercussions dans notre quotidien.
La kinésiologie utilise notamment le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Il permet d’explorer certains déséquilibres et les éléments qui peuvent être en lien avec votre problématique, afin de déterminer ensemble les pistes de travail les plus adaptées.
L’objectif est de vous accompagner vers davantage de compréhension, d’équilibre et de sérénité, en respectant votre histoire et votre rythme.
Chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est également.
Le test musculaire
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
Le test musculaire, un outil de dialogue avec le corps.
Le test musculaire est l’un des principaux outils utilisés en kinésiologie.
Il consiste à exercer une légère pression sur un muscle afin d’observer sa réponse.
Lorsque le tonus musculaire se relâche, cela indique la présence d'un stress en lien avec ce qui vient d’être évoqué.
Au cours de la séance, nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui : une émotion, une situation particulière, une période de stress ou une difficulté qui vous questionne.
Le test musculaire m'accompagne alors dans cette exploration et permet d’orienter la séance vers ce qui semble pertinent pour vous, toujours dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
Il ne s’agit pas de chercher une réponse toute faite, mais d’ouvrir un espace d’écoute et d’exploration.
Chaque séance est différente, car elle s’adapte à votre demande et à ce qui se présente au moment où vous venez consulter.
Écouter · Explorer · Comprendre
Dans quelles situations consulter ?
POURQUOI CONSULTER ?
Lorsque quelque chose vous empêche d’avancer sereinement
Nous pouvons tous traverser des périodes où nous ressentons le besoin de prendre du recul, de mieux comprendre ce que nous vivons ou
de retrouver davantage d'équilibre.
La kinésiologie peut vous accompagner dans différentes situations,
à tout âge de la vie.
Stress & émotions
Stress, anxiété, peurs, phobies, émotions difficiles à gérer, blocages émotionnels…
Confiance & estime de soi
Manque de confiance, estime de soi, difficultés à s'affirmer, envie de développer son potentiel…
Changements de vie
Périodes de transition, changements personnels ou professionnels, événements de vie difficiles à traverser…
Sommeil & fatigue
Fatigue, difficultés à trouver un sommeil apaisé, besoin de retrouver davantage de calme et d'équilibre…
Enfants & adolescents
Difficultés scolaires ou d'apprentissage, trac, émotions, périodes de changement ou situations particulières.
Accompagnement autour de la maternité
Grossesse, période autour de la naissance, accompagnement de bébé et des premiers temps de vie.
Cette liste n'est pas exhaustive.
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir une problématique clairement définie pour venir consulter. Nous pouvons prendre le temps d'échanger autour de votre demande et d'affiner ensemble l'objectif de la séance.
La psychogénéalogie
Mieux comprendre son histoire familiale pour éclairer son présent
La psychogénéalogie s'intéresse aux liens entre notre histoire personnelle et notre histoire familiale. Elle s'appuie notamment sur les travaux d'Anne Ancelin Schützenberger, qui a contribué à faire connaître cette approche.
Notre histoire familiale peut être marquée par des événements, des secrets, des non-dits ou des vécus douloureux qui se transmettent parfois d'une génération à l'autre et peuvent influencer, inconsciemment, notre manière de vivre certaines situations.
En psychogénéalogie, nous utilisons notamment l'arbre familial, appelé génosociogramme, comme support pour explorer les liens, les événements et les répétitions qui jalonnent notre histoire familiale.
Ce travail permet de porter un autre regard sur son histoire, de mieux comprendre certains ressentis ou certaines situations qui semblent se répéter et d'explorer la place que notre héritage familial peut occuper dans notre vie actuelle.
Cette démarche est personnelle et propre à chacun. Elle offre un espace de réflexion et de compréhension autour de son histoire, dans le respect de son vécu et de son rythme.
MON ACCOMPAGNEMENT
Chaque histoire est unique. Votre accompagnement aussi.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses ressentis et ses questionnements.
La kinésiologie et la psychogénéalogie sont deux approches différentes et complémentaires qui permettent d'explorer, chacune à leur manière, ce que vous vivez et ce que vous souhaitez mieux comprendre.
Selon votre demande, vos besoins et ce que vous souhaitez explorer, nous prenons le temps d'échanger afin de déterminer ensemble l'accompagnement qui pourrait vous correspondre.
Vous n'avez pas besoin de savoir précisément quelle approche choisir avant de venir me rencontrer. Vous pouvez simplement venir avec vos questions, vos ressentis ou l'envie de prendre un temps pour vous.
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